Планирование дня мамы или как все успеть.

Автор: | Сентябрь 9, 2016

 

2zКогда я не была мамой, планирование в моей жизни встречалось только на работе. Постепенно я научилась планировать все рабочие моменты, так как это очень дисциплинирует и помогает. Сейчас я мама двоих детей и четко понимаю, что без хорошего планирования своего дня я просто ничего не успею. Хотя сама не люблю режимы дня и когда была ребенком, как ни заставляли, никогда их не соблюдала.  Теперь, когда я нахожусь дома, в отпуске по уходу за вторым ребенком планирование меня просто спасает, я понимаю, что оно не даёт мне потратить время впустую, а его  реально не хватает. 338389

Будучи подростком, я думала, как интересней потратить своё свободное время. Сейчас  я задумываюсь, где взять ещё немного времени, чтоб все успеть. Очень важно правильно научиться распределять  время, ведь теперь от этого зависишь, не только ты, но и вся твоя семья. Не успела мама приготовить ужин, все остались голодные. Или того хуже поели «как попало» – разболелись животы.

Планирование помогает узнать, на что ты тратишь свое время в течение дня. Планируя каждый день, начинаешь реально оценивать силы и объем предстоящей работы. Становится спокойнее  на душе, когда знаешь, что все успеешь и остается время  на себя любимую.
У меня есть 12 советов, как помочь маме запланировать свой день:

  1. Не планируйте больше одного «большого» дела в день. Если вы собрались прибраться в шкафу и на это уйдет больше 3 часов. Или вы решили посолить 5 банок огурцов. Постарайтесь не планировать еще одно такое же дело в этот день. Возможно, что вы устанете или пойдет что — то не так, и вы просто не успеете. Ведь с детьми возможно всякое.
  2. Не планируйте сразу много дел. Не стоит планировать на один день сразу все домашние дела, которые вам предстоит сделать. Лучше раскидать их на неделю. Чем меньше дел запланировано, тем больше шансов их выполнить. 1-ya
  3. Не планируйте одни и те же дела без изменений. Если ваши запланированные дела перебираются из одного дня в другой недоделанными, то стоит задуматься, почему так происходит. Постарайтесь эти дела разбить на более мелкие. К примеру, вы запланировали выгладить белье и каждый день откладываете. Запланируйте тогда в один день выгладить все полотенца, в другой день только вещи ребенка. Если и это не помогло, попробуйте гладить по времени. Например, в течение дня выделить 30 минут только на глажку белья, не важно, сколько вы сделаете. Важно, что  постепенно через несколько дней вы справитесь со всем объемом.
  4. Не расстраивайтесь и не ругайте себя. Если вы  не выполнили, какие — то дела из плана не спешите ругать себя за это. Особенно если вы только что начали планировать. Возможно, вы запланировали намного больше, чем следовало. Не выспались ночью и встали поздно. Всякое бывает, не следует слишком строго подходить к этому, ведь самое главное это здоровый и счастливый малыш.
  5. Не старайтесь все дела сделать идеально. Разница между идеально и хорошо практически не заметна. А вот времени вы потратите на много больше. Время в нашем случае намного ценнее.
  6. Разделите свои дела на две основные группы. К первой группе отнесите дела, которые необходимо сделать, пока ребенок спит. Ко второй группе дела, которые можно делать пока ребёнок играет. Например, я стараюсь готовить, только когда ребенок спит, потому что моя дочь обязательно подползает ко мне и начинает привлекать моё внимание, ведь не многие дети умеют долго самостоятельно играть. А на приготовление еды мне нужен как минимум час. Во время её игр, которые длятся не более 15-20 минут. Я могу, например, протереть зеркало, или сложить посуду в посудомоечную машину или развешать бельё. 3z
  7. Придумайте полезные занятия, которые вы будите делать вместе с ребенком. И вам и ребенку такие занятия будут интересны. Например, со старшей дочкой у нас неплохо получается вместе печь печенье и торты. С младшей вместе можно прибираться в тумбочках с игрушками или разбирать шкатулку с заколками. Вроде и ребенок поиграл, и вы сделали одно дело.
  8. Делите дела на зоны. Зоны будут такие: кухня, прихожая, детская. Например, вы играете с ребенком на кухне, смотрите ребёнок чем — то увлекся, можно отойти на 5 минут и полить цветы на кухне, протереть микроволновку, просмотреть и вытащить все ненужное из холодильника, помыть посуду. Тем самым вы не отходите далеко от ребенка и следите за ним. И ребенок в свою очередь не переживает что мама ушла в другую комнату и не отвлекается от своих занятий. В прихожей и в детской у вас будет свой список дел. Дела должны быть в этом случае мелкие, на которые вы не потратите больше 15 минут. И так для каждой зоны вы должны знать список дел.
  9. Делайте дела во время прогулки. Например, пусть это будет разговор с родными и близкими. Лучше поговорить на прогулке, чем отвлекаться во время домашних дел. Если вы гуляете с коляской, то это очень удобно и ребенок проще уснет под голос мамы. Так же во время прогулки, можно  что — то купить, или снять наличные в банкомате.
  10. Дела, которые вы повторяете каждый день планировать не нужно. К таким делам можно отнести уборку постели, приготовление еды (если это не праздничный обед), стирку белья. Если вы хотите все успевать с детьми, то такие дела нужно знать и повторять их ежедневно. Если же вам ежедневные дела не поддаются, всегда что-то забываете и выполняете не по очереди, а прыгаете с одного на другое, то здесь поможет распорядок дня, который можно составить и повесить на видное место.
  11. Используйте несколько вариантов планирования. Можно продумать и запланировать три варианта на день. Пусть это будет план – максимум, когда настроение хорошее все получается, дети слушаются и успеть можно многое. План минимум, когда что – то пошло не так и вы только успеваете сделать ежедневные дела. И обычный план, в котором кроме ежедневных дел есть еще 1-2 дела, которые вы легко успеете сделать. Если вы воспользуетесь таким планированием, то у вас исчезнет чувство, что вы снова ничего не успели за день.
  12. Берегите ваше время. Есть вещи, которые съедают время. Нужно стараться избегать этого. Например, сели проверять почту с утра и вас что — то заинтересовало, час прошел незаметно. А вам в это время нужно было сделать что-то полезное. И вот вы вприпрыжку, торопитесь, все валится из рук и да тут ещё позвонила подружка. Такие вещи нужно обязательно контролировать. Сели проверять почту отвели на это ровно 15 минут. Разговор с подружкой можно отложить, либо в это время что-то делать, мыть посуду, вытирать пыль.

Надеюсь, эти 12 советов вам помогут успевать все с детьми и быть успешной, красивой и доброй мамочкой. Если у вас есть свои способы, как распланировать мамин день делитесь, пишите комментарии, буду очень рада.

Планирование дня мамы или как все успеть.: 3 комментария

  1. Екатерина

    Елена, Вы большая умничка! Я даже не сомневаюсь, что Ваш блог будет очень популярен! Как только Вы начнете привлекать трафик, жизнь сайта забьет бурным ключом. Я уже за Вас испытываю огромное удовлетворение. Моя внучка в этом месяце родила сыночка!!! Я ее вижу рядом с Вами, она такая фантазерка! Но у нее серьезный бизнес. Мое мнение — то, что человек умеет делать и делает с любовью обязательно все получиться. Молодые мамочки, полны энергии любви и светятся, как солнышки!!! Все вокруг это ощущают и тянутся к ним. Вы, молодец, выбрали прекрасную нишу и именно обо всем — простор необозримый!!! Успехов, удачи, здоровья всей семье и море фанатов- подписчиков. Блог делаю заново, как только будет готов приду к Вам за поддержкой. С уважением Екатерина.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *